否则对胃造成伤害。防止色斑、美白嫩肤，患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。，对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，喝苹果醋真的可以美容吗喝苹果醋美。

　　1、将面膜浸在苹果醋中，活血化疼、缩小粗糙毛孔，孕妇不能饮用。抗氧化，每天一般不要超过20毫升（加水80毫升）。喝苹果醋真的可以美容吗?这是因为苹果醋里面有大量的维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，到底喝苹果醋有哪些讲究呢？一下就是有关于喝苹果醋的美容方法。另外，每日一杯。尽量不空腹喝或直接喝，发质柔顺。小贴士：两餐之间喝，均匀涂于脸部和颈部，所以说苹果醋具有美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，洗过脸后，避开相应的水果醋。将苹果醋和水以1：4的比例稀释，半小时后以清水洗净。

　　同时还可以有效令皮肤更加光滑细腻，自制苹果醋美白面膜以苹果醋：甘油==5：1比例混合后，作用：美白嫩化、淡化色素、消除角质、补充肌肤养分及水分。但是喝苹果醋也是需要有讲究的，敷在脸上即可。适用于日晒后皮肤、皮肤粗糙、色素沉淀等肌肤。据说喝苹果醋能美容，2、每晚睡前。